পবিত্র রমজান মাসে সেহরি খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। সেহরি হলো রোজার পূর্ববর্তী রাতের খাবার, যা রোজা রাখার শক্তি জোগাতে সহায়ক। তবে, অনেকেই সেহরি খাওয়ার শেষ সময় সম্পর্কে সঠিক ধারণা নাও থাকতে পারেন। তাই জানিয়ে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সেহরি খাওয়ার সময় সূর্যোদয়ের পূর্ব মুহূর্ত পর্যন্ত বৈধ থাকে।
সেহরি খাওয়ার সঠিক সময়: সেহরি খাওয়ার সর্বশেষ সময় হলো ফজরের আজান বা সূর্যোদয়ের সময়ের ঠিক আগে। অর্থাৎ, আপনি যখন ফজরের আজান শুনবেন বা সূর্যোদয়ের পূর্ব সময় শেষ হয়ে যাবে, তখন সেহরি খাওয়া শেষ করতে হবে। সাধারণত, ফজরের আজান শোনার আগে সেহরি শেষ করা উচিত।
কেন সেহরি খাওয়ার সময় গুরুত্বপূর্ণ? রমজান মাসের প্রতিটি রোজার জন্য সেহরি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি সারা দিনের জন্য শক্তি সরবরাহ করে। সেহরি শেষ সময়ে অতিরিক্ত খাওয়া বা নির্ধারিত সময়ের পর খাওয়া স্বাস্থ্যগত কারণে ক্ষতিকর হতে পারে। তাই সুস্থভাবে রোজা রাখতে সেহরি খাওয়ার সময়টি সঠিকভাবে অনুসরণ করা উচিত।
নির্দেশনা:
সেহরি খাওয়ার শেষ সময়: সূর্যোদয়ের পূর্ব মুহূর্ত।
ফজরের আজান: এই সময়ের পরে সেহরি খাওয়া নিষিদ্ধ।
সেহরি খাওয়ার শেষ সময়ের আগে সব খাবার শেষ করার জন্য সময়মতো সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে।
অতএব, সেহরি খাওয়ার শেষ সময়টি নিশ্চিত করতে ফজরের আজান শোনার আগেই খাবার শেষ করার চেষ্টা করুন।
thebgbd.com/NIT
