গরমের মৌসুমে, বিশেষ করে তাপমাত্রা যখন ৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যায়, তখন আমাদের পোশাক দ্রুত ময়লা হয়ে যায় এবং অনেক সময় তা ধোয়া বা পরিষ্কার করার সুযোগও পাওয়া যায় না। তবে, কিছু কৌশল অবলম্বন করলে গরমে পোশাক না ধুয়ে পুনরায় পরা সম্ভব। চলুন জেনে নেয়া যাক কিছু কার্যকরী টিপস।
পোশাক পুনরায় পরার কৌশল
পোশাকের উপকরণ অনুযায়ী আচরণ করুন: প্রথমে পোশাকের কাপড়ের উপকরণ বিচার করুন। সুতির পোশাক দ্রুত ঘাম শোষণ করে, যা ভীষণ অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। তবে সিল্ক, ন্যাশারল ফাইবার বা সিনথেটিক কাপড়ের পোশাক সহজে ময়লা হতে চায় না এবং এই ধরনের কাপড় পুনরায় পরার জন্য উপযুক্ত হতে পারে।
ডিওডোরেন্ট ও বডি স্প্রে ব্যবহার করুন: গরমে পোশাক না ধুয়ে পরলে দেহে ঘামের গন্ধ হতে পারে। সেক্ষেত্রে অ্যান্টি-পারসপারেন্ট বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহারের মাধ্যমে শরীরের গন্ধ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। এছাড়াও, বডি স্প্রে বা ফ্র্যাগ্রেন্স টিস্যু ব্যবহার করলে পোশাকের গন্ধ সতেজ থাকবে।
শুষ্ক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন: চুলের মধ্যে তেল বা ঘাম জমে পোশাকের গন্ধে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই, শুষ্ক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, যা চুলের তেল শুষে নিয়ে আপনাকে সতেজ রাখবে এবং পোশাকেও দীর্ঘস্থায়ী গন্ধ থাকবে।
পোশাকের জন্য ফ্যাব্রিক ফ্রেশনার: আপনার পোশাকের মধ্যে অদৃশ্যভাবে সুগন্ধির স্তর যোগ করার জন্য ফ্যাব্রিক ফ্রেশনার স্প্রে করতে পারেন। এটি পোশাকের গন্ধে সতেজতা আনবে এবং তা পুনরায় পরার জন্য আরামদায়ক করবে।
পোশাক ফোল্ড করে রাখুন: গরমে সারা দিনের কাজ শেষে পরের দিন সেই পোশাক পরার আগে, সেগুলো সঠিকভাবে ভাঁজ করে রাখুন। পোশাক সঠিকভাবে ভাঁজ করলে তার ভেতরে ঘাম বা ময়লা কম থাকে, যা আপনাকে পরবর্তী দিন আরও কিছুটা সময় দেয়।
তাপমাত্রা ও পরিবেশের দিকে মনোযোগ দিন: বাইরের তাপমাত্রা এবং পরিবেশ যদি খুব গরম না হয়, তবে কম সময়ের জন্য পোশাক না ধুয়ে পরা যেতে পারে। তবে, খুব বেশি ঘাম হলে এবং দিনের শেষে অতিরিক্ত গন্ধ হয়ে গেলে পোশাক ধুয়ে পরা সবচেয়ে ভালো।
পোশাকের ধরন পরিবর্তন করুন: যদি একই পোশাক পরতে না চান, তবে গরমের দিনগুলোতে হালকা এবং আরও আরামদায়ক কাপড় যেমন ফ্ল্যামি কাপড় বা হালকা শার্ট ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো ঘাম শোষণ করতে পারে এবং পরতে খুব স্বাচ্ছন্দ্যবোধ হবে।
পোশাক ভালোভাবে এয়ারড্রাই করুন: গরমের দিনগুলিতে যদি পোশাক ধোয়ার সুযোগ না থাকে, তবে সেই পোশাকগুলো ভালোভাবে বাতাসে শুকাতে দিন। এতে পোশাকের ঘাম বা গন্ধ দূর হবে এবং পুনরায় পরতে সুবিধা হবে।
সতর্কতা: গরমে পোশাক না ধুয়ে পরা ঠিক থাকলেও যদি পোশাকটি অতিরিক্ত ঘাম বা ময়লা হয়ে যায়, তবে তা পরিধান করা স্বাস্থ্যগত দৃষ্টিকোণ থেকে ক্ষতিকর হতে পারে। বিশেষ করে ত্বকের সমস্যা বা ইনফেকশন থেকে দূরে থাকার জন্য সঠিকভাবে পরিষ্কার পোশাক পরা প্রয়োজন।
গরমে পোশাক না ধুয়ে পরা কিছুদিনের জন্য সম্ভব হলেও সতর্কতার সাথে কিছু কৌশল প্রয়োগ করলে এটি হতে পারে আরামদায়ক। তবে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য নিয়মিত পোশাক পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
সূত্র: ফ্যাশন হেলথ গাইড, গ্লোবাল হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস রিসার্চ
thebgbd.com/NIT
