কোরআনে ঘুমকে আল্লাহর একজন অসাধারণ দান হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের শরীর ও মনকে বিশ্রাম দেয় এবং পুনর্জীবিত করে। আল্লাহ তা‘য়ালা বলেন:
"وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا"
অর্থাৎ: "আমরা তোমাদের ঘুমকে বিশ্রামের অবস্থা সৃষ্টি করেছি।" (সূরা আল-মু‘মিনূন, আয়াত ৭১)
এছাড়া, ঘুমকে মৃত্যু ও পুনর্জন্মের একটি সাময়িক নিদ্রার মতো বলা হয়েছে, যা মানুষের জীবনচক্রের অংশ:
"اللَّهُ يَتَوَفَّى الْأَنْفُسَ حِينَ مَمَاتِهَا وَالَّتِي لَمْ تَمُتْ فِي مَنَامِهَا"
অর্থাৎ: "আল্লাহ মৃত্যুর সময় আত্মাগুলো গ্রহণ করেন এবং যেগুলো ঘুমে মারা যায় না।" (সূরা আন-নামল, আয়াত ৮২)
ঘুম মানুষের শরীর-মনকে শক্তি পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে এবং আল্লাহর নৈকট্যের স্মরণ করিয়ে দেয় যে, সমস্ত ক্ষমতা তাঁরই অধীনে।
সুতরাং কোরআনে ঘুমকে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যের উপাদান ও আল্লাহর রহমত হিসেবে তুলে ধরা হয়েছে, যা মানুষকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং জীবনের নানা দায়িত্ব পালনে সক্ষম করে তোলে।
THEBGBD.COM/NA
