শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এটি তাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এর সমাধানে প্রথমেই শিশুর খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনতে হবে। উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার যেমন শাকসবজি, ফলমূল ও পূর্ণ শস্যজাতীয় খাবার শিশুদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখা উচিত। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করানোও অত্যন্ত জরুরি।
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে শিশুকে নিয়মিত শারীরিক কার্যক্রমে উৎসাহিত করা প্রয়োজন। হাঁটা, দৌড়ানো বা খেলাধুলা অন্ত্রের কার্যক্রমকে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে। শিশুকে প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে টয়লেটের অভ্যাস করানো দরকার, যাতে অন্ত্র পরিষ্কার নিয়মিত হয়।
কিছু ঘরোয়া প্রতিকারও কার্যকর হতে পারে। যেমন, পাকা পেঁপে, আম বা কলা শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করতে পারে। দুধের সঙ্গে সামান্য মধু মিশিয়ে খাওয়ানোও একটি কার্যকর পদ্ধতি। তবে মধু খাওয়ানোর ক্ষেত্রে বয়স বিবেচনা করা প্রয়োজন।
যদি এই সাধারণ পদ্ধতিগুলো কাজে না আসে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। চিকিৎসা ছাড়া দীর্ঘমেয়াদি কোষ্ঠকাঠিন্য শিশুর স্বাস্থ্যে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
